（老幹部服務中心 李京京）9月16日，首發(fā)投資控股公司工會(huì)結合員工心理健康檢測（簡稱“心檢”）結果和崗位特點開(kāi)啓了第一期員工團體心理咨詢活動。

團體心理咨詢以“緩解工作壓力”爲主題，旨在通過(guò)咨詢緩解釋放員工工作、生活、人際交往壓力，同時(shí)掌握解決問題小技巧，有效舒緩員工因壓力帶來的負面(miàn)情緒和影響。

活動邀請資深心理咨詢師白靜老師主持。咨詢師首先講解典型心理咨詢案例、引導員工分享心理困擾及經(jīng)驗，進(jìn)而通過(guò)專業心理引導，使員工了解自我真實心理狀态、情緒情感，解開(kāi)各方面(miàn)困擾。活動最後(hòu)咨詢師還(hái)帶領員工一同體驗了舒緩壓力呼吸冥想訓練，使員工掌握舒緩壓力技巧。大家表示此次咨詢收獲頗豐，get到一些舒緩壓力的小技巧，以後(hòu)也會(huì)嘗試把這(zhè)些方式運用到工作和生活中。

此次團體心理咨詢是員工心理健康體系建設的重要組成(chéng)部分，前期針對(duì)員工心理健康檢測整體情況以及公司發(fā)展需求，制定了改善員工心理狀态方案，計劃從“緩解工作壓力”、“提升積極情緒”、“工作與生活的平衡”、“團隊凝聚力提升”四個方面(miàn)分組分層進(jìn)行團體心理咨詢，最終實現員工整體心理狀态的提升，積極踐行“雙服務”工作理念，不斷增強服務企業、服務職工的能(néng)力水平，爲公司高質量發(fā)展作出新的貢獻。